普段からPCやスマートフォンを長時間使う生活によって目の疲れを感じていませんか？
特にPCでデスクワークをされている方は、疲れがたまってくると、目が重く感じたり・肩こり・頭痛がするといったことも多いのではないでしょうか。
かくいう私も、普段から会社でPC作業を行い、帰宅後はスマホでYoutube見たりして、1日中目を酷使した生活をしています。
目の周りをマッサージしたり、休みの日にしっかり睡眠を取ったりしても、中々治らないことも多かったです。
この疲れ目をどうにかしたいと思い、たどり着いたのが「ホットアイマスク」です。
ホットアイマスクをすると、目の周りがじんわりと温まって、目の疲れが軽減されました。
また、ホットアイマスクをしてゆっくりしていると、ストレス解消の効果もありました。
今回は、私が試してみた3つのタイプのホットアイマスクについてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
・PCでデスクワークをされている人
・長時間スマホを見ている人
・疲れ目が気になっている人
3つのタイプのホットアイマスク
ここでは、私が実際に使ってみた3つのタイプのホットアイマスクについてご紹介します。
ホットアイマスクのタイプには、大きく「使い捨てタイプ」「電子レンジ加熱タイプ」「電気加熱タイプ」の3つがあります。
それぞれの特徴と使ってみた感想については次の通りです。
1.使い捨てタイプ
まずは定番の使い捨てタイプです。
こちらの商品の特徴はなんといっても、手軽に使えることです。
商品そのものも安価ですし、開封するだけでホットアイマスクが使えるので、外出した際の飛行機やホテルの中、学校や職場でも気軽に使えます。
また、様々な香りが楽しめるのも魅力の一つですね！
しかし、手軽に使える反面、頻繁に使用する方は1枚あたりのコストがかさんでしまいます。
まずはお試しに使ってみたり、時折違う香りを楽しみたいといった場合に使用するのが良いでしょう。
①安くて手軽に使える
②様々な香りが楽しめる
③頻繁に使用する場合は割高になってしまう
2.電子レンジ加熱タイプ
私も最初は使い捨てタイプのホットアイマスクを使っていたのですが、頻繁に使用することもあり割高だなと思い、次に「電子レンジ加熱タイプ」のものを使いました。
主な使用目的が自宅でのリラックス用だったので、電子レンジが無くて困るということもなかったため、こちらの商品を購入。
繰り返し使用できる回数は商品によって異なるかと思いますが、使い捨てのホットアイマスクよりもコスパ良く使用することが出来ます。
こちらの商品もとても優れた商品なのですが、残念ながら私にはあわない商品でした。
最初のうちは良かったのですが、使っていくと電子レンジで温める行為が段々と面倒になってきました。
また、使っていくにつれて温める時間を長くしないと自分が求める温度にならなくなりました。
さらに、一番の問題が目にのせるだけで耳にひっかけたりなどの固定が無いため、寝転がって使用しなくてはならないというのが使い勝手が悪かったです。
私は椅子に座った状態で使うことが多かったため、これはかなりのデメリットに感じました。
こうした加熱時間の調整が面倒であったり、椅子に座った状態で使用できないことなどから、繰り返し使用できる制限回数に達することなくやめてしまいました。
週に何度か使用する場合で、私のようなめんどくさがりなどではなければ、使い捨てのホットアイマスクよりも経済的に使用できるかと思います。
①使い捨てのモノよりコスパが良い
②電子レンジを使うのが面倒
③固定が出来ないため、寝転んで使用する必要がある
3.電気加熱タイプ
頻繁にホットアイマスクを使いたいし、固定されたホットアイマスクが良いし。。。という悩みから最後に「電気加熱タイプ」のものを試しました。
電気加熱タイプは他のタイプに比べ、やや価格が高いため手を出していませんでしたが、結局ここに落ち着きました。
電気加熱タイプのホットアイマスクは、USB充電に対応したモノも多いため、割とどこでも使えまし、電源をいれるだけで手軽に使えます。
さらに、温度の設定や保温時間もお好みで調整できるというのが一番のポイントです！
このおかげで、電子レンジ加熱タイプでストレスを感じていた温度の調整が楽になりました。
私がつかっているホットアイマスクは、カバーの洗濯も出来て衛生的ですし、保温時間が過ぎると電源がきれるので、切り忘れなども無く安心です。
頻繁に使いたい方には電気加熱タイプをオススメします。
①他のタイプに比べ、初期費用は高い
②電源をいれるだけで手軽に使える
③温度設定、保温時間の設定が可能
オススメのホットアイマスクは？
3つのタイプのホットアイマスクを試して、私がオススメしたいのは「使い捨てタイプ」と「電気加熱タイプ」の2つです！
ホットアイマスクを試したことが無い方は、まず使い捨てタイプのモノを使ってみましょう。
使用してみて、頻繁に使っていきたいなと思った時に電気加熱タイプに移行するのがオススメです。
ちなみに私は使い捨てタイプと電気加熱タイプの両方を使用しています。
普段使いには電気加熱タイプですが、気分転換をかねてストレス解消したいと思った際は、香り付きの使い捨てタイプを使っています。
好きな香りがするホットアイマスクは、リラックス効果も抜群ですね！
まとめ
今回は私が実際に使ってみた、3つのタイプのホットアイマスクについてご紹介しました。
それぞれ特徴がありますので、自分の使い方やお財布事情と相談して、自分にあったホットアイマスクを選ぶことをオススメします。
1.ホットアイマスクは大きく3つのタイプがある
2.「使い捨て」か「電気式」がオススメ
3.使用頻度や使用方法に応じて選ぶことが重要
日常生活でPCやスマホを使うことが多くなり、疲れ目に悩む方も多いかと思います。
私自身がそうで、なんとか改善したいと思ってホットアイマスクを試してみました。
手軽なもので、疲れ目の改善やリラックスすることが出来ましたので、皆さんも是非一度お試しください。
ホットアイマスクを買おうと悩んでいる方のお助けになれば幸いです。
それでは、今日より素敵な明日にしていきましょうね☆
さようなら～！
